Smaczne, zdrowe i szybkie śniadanko

łyzka platków kukurydzianych

łyżka płatków owsianych

garść rodzynek (jeszcze lepiej suszonej zurawiny)

łyżka pestek słonecznika

łyżka owoców kandyzowanych ( u mnie papaja)

mały jogurt naturalny

truskawki lub inne sezonowe owoce

Płatki , pestki i suszone owoce wysypujemy na talerz, polewamy jourtem. a jogurt dajemy świeże owoce. Proste i pyszne. Smacznego!